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光大银行发来的短信是否真实和安全，需要根据具体情况来判断。以下是一些判断方法。
1、短信内容：真实的银行短信通常会提供详细的信息，如交易金额、交易时间、账户余额等，如果短信内容模糊、信息不全或者语法错误，那么可能是诈骗短信。
2、短信发送号码：光大银行的官方短信通常是从固定的服务号码发出的，如95595等，如果收到的短信发送号码不是官方号码，那么需要谨慎对待。
3、链接和附件：如果短信中包含链接或附件，需要特别小心，不要轻易点击不明链接或下载附件，以免感染病毒或泄露个人信息。
4、个人信息保护：请确保自己的个人信息安全，不要将银行卡号、密码、身份证信息等敏感信息通过短信或其他方式随意告知他人。
如果收到光大银行的短信，建议通过其他渠道（如电话、官方网站等）进行验证，以确保安全，如果不确定短信的真实性，最好不要轻易相信并按照短信中的指示操作，如果怀疑短信是诈骗信息，建议及时报警或联系银行客服。